初めまして☆☆naoです☆

はじめまして
nao_body_make、nao running
インストラクターの徳地奈穂です。

全力スマイル　不可能を可能に
という言葉をモットーにして
子供達の最大の力を引き出す為の
お手伝いをしています。
runningを通じて常により良さを求めて
みんなで楽しく走っています。

そして身体の基本となる
体幹トレーニングでは
アスリート向け基礎トレーニング
ダイエットに向け細く引き締め、
そして、体温が逃げない身体づくりを目指し健康寿命も合わせて意識したトレーニングを考えています。

身体が変われば何かが変わる！！
現実と向き合いしっかり解決する事を大事に
Naoオリジナル有酸素MIXトレーニングで
身技体をしっかり使い、美健康を意識して
身体作りをしましょう！！

naoのプロフィール

・出身地　　　　京都

・誕生日　　　　1983.9.25 天秤座
　　　黒豹
・血液　　　　　　A型

・スポーツ歴　　　陸上競技10年　
　　　　　　　　　　ママさんバレー6年
　　　　　

　　　　　　•資格　　
　　　　　　アスレチックトレーナー
　　　　　　トレーニングサポーター
　　　　　　NSCAパーソナルトレーナー
　　　　　ちびっこかけっこアドバイザー
　　　　　ランニングアドバイザー
　　　　　　アスリートフードマイスター

好きな言葉　　不可能を可能に

性格　　　　　単純　よく笑う
　　　　　　　何でも楽しくする
　　　　　　　笑って乗り越える

夢　　　　　　　　　　　　　　　　
　naoランkidsと全国大会へいく
　　　たくさんの子供達と毎日走ってたい
　　　美白目指してます